publicado por 2026-07-20
Foto vía Riot Games En 2017, Henrik "Froggen" Hansen fue al gimnasio.
Se había perdido los playoffs durante dos años seguidos, una serie de fracasos que no tenía solía hacerlo. Necesitaba un cambio y no lo encontró en cómo jugaba, sino en su estilo de vida.
“Comenzó en 2016 en el Summer Split para mí cuando hubo una división realmente muy difícil para mi equipo y Echo Fox ”, dijo Froggen a Dot Esports. “Empecé a ir al gimnasio, me metí en él, me esforcé mucho por mi salud mental y mi cuerpo. En ese entonces, vivía una vida tan malsana. De hecho, no lo sé; en algunos momentos, digo: 'Probablemente ni siquiera debería haber sobrevivido a una vida así' ”.
En los viejos tiempos de la Liga competitiva, la mayoría de los jugadores solos por primera vez y no tenían idea de cómo cuidar su salud física. El ex jungler de TSM Brian "TheOddOne" Wylie, famoso (o infame), solo comía cenas en el microondas y solo bebía refrescos o té helado de Arizona.
Aunque la mayoría de los jugadoresno eran tan malos como TheOddOne, Froggen admite que sus hábitos alimenticios también eran problemáticos.
“Soy muy exigente, especialmente en ese entonces, así que viajábamos todo el tiempo para todos los diferentes torneos y si hay comida que no me gusta o algo, literalmente, simplemente no comeré ”, dijo Froggen. “Todo lo que hago es sentarme frente a mi PC, no trato de hacer ningún tipo de ejercicio en absoluto. En algún momento de 2014 o 2015, me desmayé en algún momento porque no comía tan bien ".
Una rutina de gimnasio constante era algo nuevo para Froggen y una oportunidad para reinventarse. Ahora, los entrenamientos que realiza físicamente recuerdan cómo aborda League. Siempre ha sido estricto consigo mismo cuando practica el juego y ha mantenido un programa de entrenamiento personal durante años. Combinados, los dos lo han ayudado a recuperarse de sus malas actuaciones en el pasado y está listo para convertirse en uno de los principales acarreos de un equipo de Golden Guardians que busca defender sus esperanzas de playoffs.
77987 Foto vía Riot GamesLas luchas de Froggen comenzaron en 2015. En 2012, estaba en la cima del mundo. Rodeado de jugadores dominantes, Froggen y su equipo CLG.EU pasaron por encima de su competencia. En el Campeonato Mundial de la segunda temporada, el equipo alcanzó la ronda semifinal antes de caer ante el eventual subcampeón Azubu Frost.
El equipo parecía dispuesto a seguir dominando, especialmente con la creación de la LCS EU en la tercera temporada.
En la LCS, sin embargo, Froggen se topó con nuevos obstáculos. A pesar de las fuertes actuaciones de su mid laner, CLG.EU, ahora conocido como Evil Geniuses, solo logró ubicarse en tercer lugar durante dos divisiones, lo que llevó a Froggen a buscar un nuevo hogar donde pudiera hacer su magia. Por un tiempo, pareció que lo encontró con Alliance. Froggen se mostró en 2014 en camino a su primer trofeo de la LCS, pero su equipo se salió del Campeonato Mundial en la fase de grupos, marcando otra decepción.
El Spring Split 2015 fue aún peor para el equipo ahorarebautizado a Elements. Ni siquiera llegaron a los playoffs, sino que aterrizaron en el séptimo lugar. Froggen fue el único jugador que se mantuvo en la organización y parecía que un nuevo comienzo estaba en el horizonte. Pero luego el Summer Split fue más de lo mismo y Froggen dejó el equipo después de quedar séptimo una vez más.
Pastos más verdes atrajeron a Froggen a través del Atlántico hasta el recién creado Echo Fox en Norteamérica. Los problemas de visa frenaron al equipo temprano y Echo Fox nunca logró recuperarse, terminando en séptimo lugar. La esperanza era que con más estabilidad, el equipo podría ser uno de los más fuertes de la liga, pero el equipo terminó en último lugar en el verano.
Fue entonces cuando Froggen comenzó a ir al gimnasio.
Striking gold
Foto a través de Riot Games Después de dejar Echo Fox, Froggen sintió que aún tenía más que demostrar. Firmó un contrato para jugar con Golden Guardians en NA y se unió a una lista de jugadores que habían sido despedidos de sus equipos anteriores. Top laner Kevin "Hauntzer" Yarnell, junglerJuan "Contractz" Arturo García y Kim "Olleh" Joo-sung tenían algo que demostrar a sus ex escuadrones.
Pero el Spring Split 2019 no salió como esperaban. El equipo no pudo obtener resultados en el escenario, obteniendo solo cuatro victorias en sus primeras cinco semanas de juego, y parecía que se perderían los playoffs por tercer split consecutivo. Para Froggen, eso significaría perder el corte por quinta vez consecutiva.
"Tuvimos muchos jugadores que fueron expulsados o dejaron su equipo, y GGS recogió todos los restos", dijo Froggen. dicho. “Eso es lo que a la gente le gusta decir. Todo el mundo quiere demostrar su valía y creo que eso nos llevó a ser muy, muy intensos en Spring Split y por eso creo que vimos muchos problemas en el escenario ”.
En las últimas semanas, el equipo lo logró y llegó a los playoffs como el quinto sembrado con un récord de 9-9, perdiendo un desempate ante FlyQuest que les habría valido el cuarto lugar en la temporada regular. En una serie cerrada, elEl equipo fue nuevamente derrotado por FlyQuest y rebotó en la ronda de cuartos de final.
Durante la temporada baja, Froggen tuvo mucho tiempo para reflexionar sobre lo que salió mal. Señaló que los problemas de comunicación son un gran culpable de la incapacidad del equipo para tener éxito.
“Incluso simplemente hablar de los problemas entre ellos, creo que es muy importante, y obviamente ahora estamos en los 20, así que no es algo en lo que se supone que somos buenos ”, dijo Froggen. “Somos compañeros de equipo y tenemos que cuidarnos unos a otros”.
Reconoce que, si bien algunos jugadores disfrutan que los dejen solos, es vital que todos sepan que pueden acudir a sus compañeros de equipo si necesitan algo .
“Y, obviamente, a algunas personas les gusta ser consigo mismas, pero es importante que todos se sientan parte del equipo, así que independientemente de lo buenos que sean todos y ese tipo de cosas, tenemos que actuar como un equipo ", dijo Froggen.
Foto a través de Riot Games A pesar de salir de los cuartos de final, inclusolos playoffs fueron un salto adelante para los Golden Guardians, una organización que terminó en último lugar en sus dos primeras divisiones. En una liga que presenta más paridad que nunca, los Guardianes tienen una oportunidad legítima de llegar a los playoffs nuevamente en el verano, e incluso llegar al Mundial.
Froggen está contento con su situación ahora. El personal de Golden Guardians se ha mostrado complaciente y siempre está ahí si necesita su ayuda con algo. Ahora, habiendo sido "puesto en un buen lugar para tener éxito", depende de él y el resto de la lista dar un paso adelante este verano.
"Tuvimos grandes problemas para traducir esto en el escenario, y eso es algo en lo que tenemos que trabajar todavía y eso es algo en lo que hemos estado trabajando ”, dijo Froggen. “Si los 10 jugadores quieren trabajar, jugar League, hacer todo lo posible para convertirse en mejores jugadores durante los próximos dos meses, entonces creo que podemos llegar lejos. Si no todo el mundo está involucrado en él y están mirando el próximo año o tienen diferentes objetivos en mente o un enfoque diferente, yono creo que podamos llegar muy lejos ".
Los Golden Guardians cobraron vida en el Split de verano, logrando un récord de 3-1 desde el principio, incluso derribando potencias como Cloud9 en el camino. Se han topado con una serie de obstáculos en las últimas semanas, pero todavía están preparados para llegar a los playoffs una vez más, lo que mantendría vivo sus sueños de hacer Mundiales. Si bien los expertos pueden haber comenzado a descartar al equipo, Froggen y su equipo creen firmemente que pueden lograrlo.
Froggen siempre ha creído en sus habilidades de Liga. Cuando se combina con su estricto regimiento de gimnasia, los dos lo han ayudado a convertirlo en el jugador consistente que es hoy.
“No creo que sea bueno en muchas cosas porque literalmente toda mi vida pasé jugando League of Legends, así que hay muchas habilidades que no tengo ”, dijo Froggen. "Lo que sé que tengo es League of Legends, y sé que soy bueno en eso".
Agrega: "Realmente no tengo dudas sobre lo que estoy haciendo porque eso es toda mi vida ".